刀はオリジナルのエクササイズ刀
剣術や剣舞をエクササイズにアレンジ!
60分のファイティング👊❗️
ハロウィン刀
剣舞 稽古
始めの全体稽古で身が引き締まる 剣舞と殺陣の基本稽古です 最初は見様見真似で、身体を動かして覚えてね!
簡単 運動