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剣舞＋ Exercise
剣舞で美しい姿勢を！刀エクササイズと扇エクササイズで楽しくシェイプアップ！
3タイプのプログラムだから長く続けられる！心と身体をシェイプアップしましょう！
基本の体力造りから行います。ひとりじゃできないことがここでは出来ます！
3 舞扇エクササイズ
2 剣舞 殺陣
刀エクササイズ刀剣乱舞-31c
刀エクササイズ刀剣乱舞-21
刀エクササイズ刀剣乱舞-18
刀エクササイズ刀剣乱舞-31c
1/11
体 験 3,500円
エクササイズ刀は無料でお貸ししております。
剣 舞
体 験 4,000円（帯、袴、刀レンタル込）
2 剣舞殺陣
心とカラダのシェイプアップ
刀アクションエクササイズ会員様は自由に参加していただけます。
3 舞扇エクササイズ
剣舞
殺陣
女性だけなので思いっきり弾けて楽しめます！
講師がサポートしますのでいっしょに頑張れます。
「剣と扇は武士の嗜み」
剣舞右近流では剣術の型をアップテンポに合わせて反復して行う「刀エクササイズ」（引き締めダイエット効果有）とストレッチ＆日本舞踊の型をゆっくりポージングする「扇エクササイズ」があります。このふたつを続けることで柔軟な筋肉がつき、殺陣剣舞のパフォーマンスも向上します。なにより、見違えるほどの健康な日常生活が手に入ります。ひとりじゃ心折れてしまう体系維持をお手伝いいたします！運動習慣は30代から身に付けましょう！
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剣舞右近流初級=雲組= ご予約フォーム
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