剣舞で美しい姿勢を！刀エクササイズと扇エクササイズで楽しくシェイプアップ！
3タイプのプログラムだから長く続けられる！心と身体をシェイプアップしましょう！

刀エクササイズプログラム五「刀剣乱舞」は名だたる名刀を型にした動きで構成されていて 刀剣乱舞のエクササイズ版と言う感じで、刀好きには嬉しい内容になってます。 好きな刀の型ができるなんて萌えちゃいますよね！見た目よりキツイけど、動きは簡単なので初めてでも楽しめます！

刀はオリジナルのエクササイズ刀 剣術や剣舞をエクササイズにアレンジ！ 60分のファイティング👊❗️

刀エクササイズ 刀剣乱舞より 三日月宗近や小狐丸、浦島虎徹、、 それぞれの剣を振る姿を型にし、反復するエクササイズ⚔ カッコよく型をキメて！楽しく汗かいて💦　脂肪成敗❗️

60分が楽し過ぎる！ 基本の型をウォーミングアップでやりま～ｓ！なので、初めてでも安心！ 次に基本の型をつなげた振り付けを反復しま～ｓ！何回もやるから覚えられる！ 慣れてきたところで、いよいよメインプログラム「刀剣乱舞」刀のイメージを型に！萌え！...

刀エクササイズ プログラム其の五 刀剣乱舞から浦島虎徹 楽しくエクササイズしていただく為の新しい曲！刀剣乱舞の刀たちが登場！ #三日月宗近 #鶴丸国永 #小狐丸

忍者になりきって60分戦うエクササイズ 毎回、筋肉痛になります！

60分忍者になって戦うエクササイズ！メチャハードだからシェイプアップに期待できる！キツいけど超楽しい🖐️😉

剣術の型、殺陣、剣舞を運動にした刀エクササイズ 刀に興味のある女性、剣舞や殺陣をやってみたい女性、痩せたい女性、和文化が好きな女性 ちょっと変わった面白いエクササイズだからやってみたかった女性、運動不足の女性、、、 色んな女性が集まってます！刀エクササイズは女性限定なので安...

急にコートが要らなくなってちょっとあせりませんか(≧◇≦) 刀エクササイズは只今人数制限をしてワンレッスン3,000円（要予約）で行っております。 ６０分間エクササイズ刀を振ります！心拍数MAX上げて、肺をFullリフレッシュするって最高に気持ち良いですヽ(^。^)ノ。限界...

刀が大好きな人も、ちょっと興味がある人も、楽しく汗がかけます！女性限定スタジオです。刀エクササイズ ご予約はこちら https://ssl.form-mailer.jp/fms/70eceff3585428