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剣舞
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Exercise
剣舞で美しい姿勢を!刀エクササイズと扇エクササイズで楽しくシェイプアップ!
3タイプのプログラムだから長く続けられる!心と身体をシェイプアップしましょう!
基本の体力造りから行います。ひとりじゃできないことがここでは出来ます!
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KatanaActionExercise
3 舞扇エクササイズ
2 剣舞 殺陣
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刀エクササイズレッスンKIE
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サユリ テラニシ
2021年2月17日
1 分
Katana Exercise 刀 剣舞 殺陣
#刀 #剣舞 #エクササイズ #フィットネス #和の習い事 #剣
サユリ テラニシ
2023年11月7日
1 分
ハロウィン刀
毎年10月は仮装で刀振り回す!
サユリ テラニシ
2023年11月7日
1 分
剣舞 稽古
始めの全体稽古で身が引き締まる 剣舞と殺陣の基本稽古です 最初は見様見真似で、身体を動かして覚えてね!
サユリ テラニシ
2022年11月9日
1 分
簡単 運動
ハロウィンは仮装で刀エクササイズ 楽しかったぁ!
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