サユリ テラニシ2021年8月16日読了時間: 1分忍者 エクササイズ刀エクササイズ プログラム四 -NINJA- 刀を持ち換えて忍者になりきります! すばやい動き、忍びのごとく低い姿勢、もちろん飛んだりもします!忍者ですから!刀も両手に持つので2本です! 2本の刀で斬る斬る斬る斬る~~~~キル! 動きは激しいですがシンプルなので初めての人でもすぐできて、充実の筋肉痛をお約束いたします(笑)
刀エクササイズ プログラム四 -NINJA- 刀を持ち換えて忍者になりきります! すばやい動き、忍びのごとく低い姿勢、もちろん飛んだりもします!忍者ですから!刀も両手に持つので2本です! 2本の刀で斬る斬る斬る斬る~~~~キル! 動きは激しいですがシンプルなので初めての人でもすぐできて、充実の筋肉痛をお約束いたします(笑)