剣舞で美しい姿勢を！刀エクササイズと扇エクササイズで楽しくシェイプアップ！
3タイプのプログラムだから長く続けられる！心と身体をシェイプアップしましょう！

刀エクササイズ プログラム其の四『忍者』今期ラストレッスンでした！ 次回は2025年１月からになります。 This day was the Last lesson of Sword Practice Program 4. Everyone enjoyed until it...

忍者になりきって60分戦うエクササイズ 毎回、筋肉痛になります！

誰でも楽しくできるから体験してみて！ 忍者が刀で戦うヴァーチャルファイトエクササイズ！シンプルな動きで簡単だから楽しい！ ６０分があっと言う間に終わっちゃいます！消費カロリーはMEGA級刀エクササイズ忍者！

60分忍者になって戦うエクササイズ！メチャハードだからシェイプアップに期待できる！キツいけど超楽しい🖐️😉

刀エクササイズ プログラム四 -NINJA- 刀を持ち換えて忍者になりきります！ すばやい動き、忍びのごとく低い姿勢、もちろん飛んだりもします！忍者ですから！ 刀も両手に持つので２本です！ 2本の刀で斬る斬る斬る斬る～～～～キル！　動きは激しいですがシンプルなので初めての人...