刀エクササイズで脳内リフレッシュ
- サユリ テラニシ
- 2021年3月30日
- 読了時間: 1分
急にコートが要らなくなってちょっとあせりませんか(≧◇≦)
刀エクササイズは只今人数制限をしてワンレッスン3,000円（要予約）で行っております。
６０分間エクササイズ刀を振ります！心拍数MAX上げて、肺をFullリフレッシュするって最高に気持ち良いですヽ(^。^)ノ。限界突破すると脳内もリフレッシュできるんですよ！！
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剣舞＋ Exercise
剣舞で美しい姿勢を！刀エクササイズと扇エクササイズで楽しくシェイプアップ！
3タイプのプログラムだから長く続けられる！心と身体をシェイプアップしましょう！
基本の体力造りから行います。ひとりじゃできないことがここでは出来ます！
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