剣舞で美しい姿勢を！刀エクササイズと扇エクササイズで楽しくシェイプアップ！
3タイプのプログラムだから長く続けられる！心と身体をシェイプアップしましょう！

MAXのスピードで振ってみた！体幹鍛えてこの筋力キープしたいですね！

剣術の型、殺陣、剣舞を運動にした刀エクササイズ 刀に興味のある女性、剣舞や殺陣をやってみたい女性、痩せたい女性、和文化が好きな女性 ちょっと変わった面白いエクササイズだからやってみたかった女性、運動不足の女性、、、 色んな女性が集まってます！刀エクササイズは女性限定なので安...

急にコートが要らなくなってちょっとあせりませんか(≧◇≦) 刀エクササイズは只今人数制限をしてワンレッスン3,000円（要予約）で行っております。 ６０分間エクササイズ刀を振ります！心拍数MAX上げて、肺をFullリフレッシュするって最高に気持ち良いですヽ(^。^)ノ。限界...

刀が大好きな人も、ちょっと興味がある人も、楽しく汗がかけます！女性限定スタジオです。刀エクササイズ ご予約はこちら https://ssl.form-mailer.jp/fms/70eceff3585428