サユリ テラニシ2022年6月10日1 分刀 エクササイズペアでやるのが楽しくてヤル気倍増! 60分間音楽に合わせて刀を振る刀エクササイズ 殺陣、剣舞、剣術の型を取り入れた運動です。 普段腕を上にあげる事ってあまりないですよね?上段の構えが基本なのでエクササイズ中は何回もあります。二の腕引き締め、肩こり解消、背筋シェイプアップに効...
サユリ テラニシ2021年4月18日1 分刀を習う 女性剣術の型、殺陣、剣舞を運動にした刀エクササイズ 刀に興味のある女性、剣舞や殺陣をやってみたい女性、痩せたい女性、和文化が好きな女性 ちょっと変わった面白いエクササイズだからやってみたかった女性、運動不足の女性、、、 色んな女性が集まってます!刀エクササイズは女性限定なので安...
サユリ テラニシ2020年12月3日1 分剣舞殺陣を取り入れたエクササイズ刀が大好きな人も、ちょっと興味がある人も、楽しく汗がかけます!女性限定スタジオです。刀エクササイズ ご予約はこちら https://ssl.form-mailer.jp/fms/70eceff3585428